您忽略了自己的健康嗎？

View English version of “Have You Been Neglecting Your Health?” page

隨著疫苗的推出，我們的生活再過不久就能逐漸恢復正常。別忘了開始去安排重要的健康篩檢和年度健檢。2020年至今，由於大家對新冠病毐的擔憂，大約有41％的成人自去年以來避免和延遲就醫。但是，經過了一年的隔離檢疫和居家令，此時您的首要任務應該包括獲得適當的醫療護理。

也許您胖了幾鎊，也許您擔心疫情帶來的額外壓力已經影響了血壓。如果您一年以上沒有做身體檢查，請不要拖延，現在就去！延誤就醫會提高罹病的風險，很多人甚至不知道自己已經有心臟病、糖尿病等疾病。

請把健康擺第一，立即與您的醫生預約看診時間。線上看診可能適用許多狀況，但是大多數的檢驗和篩檢都必須本人親自就診。請記住，醫院和醫生診所都會遵循嚴格的規範以確保您的安全，也會要求您採取更多預防措施。

與您的醫生討論，確定適合您的檢驗和篩檢。下列是您可以考慮的幾個重要檢查項目

• 乳房攝影
• 結腸鏡
• 根據您個人病史和風險進行其他癌症篩檢
• 血壓
• 血糖
• 膽固醇
• 常規疫苗接種

不要拖延這些重要的檢驗和篩檢，也不要等到新冠疫情完全控制下來才行動，現在就該把身心顧好。開始找找您附近的醫生吧。

本文最初刊登於2021年4月的HealthPerks電子報。

更多有關「華人健康促進計畫」的訊息或下載說華語醫生網路名單。