眼睛鬧水荒？乾眼症10問

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馮悅平指出，使用人工眷G，都讓眼睛能夠較為濕
潤。(記者李榮/攝影)

• 乾眼症的症狀是什麼？流淚、發紅、癢、累、視力模糊。症狀可能因為閱讀、開車、吹風、戴隱形眼鏡而惡化。
• 為什麼「乾」眼症會流淚？當眼睛太乾、不舒服時，眼睛有可能分泌緊急淚液，舒緩不適。
• 乾眼症的原因是什麼？主要是年齡與環境。60歲的人，眼淚分泌量只有30歲的一半。另外，過度使用眼睛（長時間使用電腦、閱讀、看電視），或是環境過於乾燥，都有可能是原因。
• 有比較簡單的治療法嗎？年齡無法逆轉，不能返老還童，但可以改變環境，最好的辦法其實是「辭掉工作 搬去夏威夷」。當然多數人無法這麼做，可以嘗試三步驟治療方式。。
• 第一個步驟是喝大量的水，畢竟如果體內水分不足，眼睛也會比較乾。另外，使用人工淚液，或者使用增濕器，都讓眼睛能夠較為濕潤。如果效果仍不彰，再進行下一步驟。
• 下一個步驟呢？每一個人眼皮內都有一個淚點，類似洗手台的排水口，讓眼淚流走。醫師可以幫病人裝置「淚點塞」，只要一分鐘內就可以裝好，讓更多眼淚流在眼睛裡。跟人工淚液不一樣的地方是淚點塞的效果是持續不斷的，所以在24小時內會增加很多眼淚的停留。若不喜歡，隨時可以取出。
• 第三個步驟是？使用麗眼達眼用乳劑，一種增加淚液分泌的藥物。但缺點是一旦開始使用，就必須長期使用，而且價錢並不便宜，還有些人會覺得藥物刺眼。
• 有沒有食物可以改善眼睛症狀?抗氧化物可以延緩衰老，維他命A、C、E，葉黃素、Omega 3 魚油等都有幫助。
• 如果我眼睛很乾，那可以戴隱形眼鏡或是做雷射手術嗎?眼睛乾，最好不要戴隱形眼鏡。有乾 眼症也不建議做雷射手術，但裝治笨I塞可以幫助完成雷射手術的病人。
• 為什麼Visine眼液對於改善乾眼沒有作用呢？Visine其中一個成分就是把血絲藏起來，其實這樣的話會隱藏乾眼症的症狀。

醫生小檔案:馮悅平(Barry Fung)，科別:眼科。出生於加拿大溫哥華，加拿大英屬哥倫比亞 大學(UBC)學士、碩士、醫學博士。加拿大空軍醫官，曾參與科威特戰後維和，英屬哥倫比 亞大學醫院住院醫師，2001年在灣區開業至今。語言:中文、恩平話、廣東話、英文、法文。 專家諮詢:El Camino醫院

本文最早見於世界日報與El Camino 醫院合作的「請問醫生」專欄。